Сегодня, в рамках ознакомления, предлагаем расклад таро Незавершённый гештальт.
Понятие незавершённый гештальт — одно из ключевых понятий гештальт-терапии. Незавершённое действие, незавершённая ситуация, незавершённая, нереализованная потребность всё это откладывается в укромных уголках нашего мозга. Мы можем забыть как и при каких обстоятельствах купили любимые туфли, но часто подолгу вспоминаем те, которые нам так и не удалось купить Мы помним задачи, которые не дорешали, дела, которые не сделали, потребности, которые так и не удовлетворили, людей, которым что-то не сказали.
Одним из типов незавершенного гальштата, являются эмоционально незавершенные ситуации. Например, отношения, которые завершились, но одного из партнёра до сих пор тянет окунуться в прошлое, его не покидает чувство, что можно ещё что-то вернуть.
При помощи этого расклада, можно проанализировать это. Понять можно ли ещё что-то вернуть, нужно ли это обоим бывшим партнёрам?
.
1. С какими чувствами он вспоминает обо мне и отношениях между нами. Это не его чувства ко мне на сегодняшний момент. Это чувства при воспоминаниях.
2. Чем эти отношения мешали партнёру, по его мнению?
3. Какую в этом роль играла (л) я, тоже по его мнению?
4. Какую в этом роль играла (л) я на самом деле?
5. После того, как произошёл разрыв отношений, как себя чувствует партнёр (степень комфортности без меня и этих отношений для него).
6. Жалеет ли он о разрыве отношений?
7. Чем, кем партнёр заполняет свое свободное время без меня?
8. Что для него сейчас очень важно, необходимо, по его мнению?
9. Как он хочет, что бы я себя вела в данной ситуации (напомнила о себе или оставила в покое)?
10. Будет ли он пытаться как-то общаться со мной на протяжении полугода?
