Расклад, призванный помочь выйти из психологического кризиса, депрессии, навязчивых состояний, а также избавиться от всевозможных триггеров, последствий каких-либо психотравмирующих событий и проч., когда нужно обрести твёрдую почву под ногами и научиться безбоязненно смотреть в завтрашний день. В раскладе участвуют обе группы арканов.
Позиции расклада:
S1 — сигнификатор кверента.
S2 — сигнификатор самой ситуации, которая вызвала текущее состояние кверента.
1. Какие аспекты негативной ситуации осознаются кверентом (чаще всего в данном пункте отображается остроэмоциональная реакция на произошедшее и минорное восприятие будущих перспектив).
2. Какие аспекты негативной ситуации не осознаются кверентом (аспекты ситуации, которые кверент не видит за эмоциями).
3. Что послужило первопричиной текущего состояния кверента (психологическая подоплека).
4. Триггеры, аспекты психотравмирующего опыта, которых кверент избегает в мыслях, чувствах, в разговорах.
5. Навязчивые мысли, которые кверент прокручивает в голове (в зависимости от самой ситуации и состояния кверента это могут быть как какие-то фрагменты психотравмирующего события, флешбеки, мысли о способах заглушить эти воспоминания).
6. Оптимальные действия кверента, которые должны помочь ему нащупать дорогу к выходу из текущего психологического состояния.
7. Аспекты поведения и ситуации, которых нужно избегать кверенту, чтобы не спровоцировать рецидив или как-то иначе усугубить своё состояние.
8. Какие ловушки подстерегают кверента на пути к преодолению текущего негативного психологического состояния.
9.Какие действия и аспекты поведения могут привести к тупику и законсервировать проблему внутри.
10. Что может помочь кверенту преодолеть проблему и выйти из данного негативного психологического состояния с минимумом потерь.
11, 12. Результат.
Автор Захар Крамер aka Loki
