Подсказка о рекомендациях в диете по старшим арканам таро.
О том, что диета — важный элемент как поддержания хорошего состояния здоровья, так и процесса выздоровления, на сегодняшний день знают все, включая и тех, кто хочет на этом заработать — фирмы, производящие биологически активные добавки, женские печатные издания (достаточно взять в руки любое, чтобы увидеть рекламу очередной «чудо — диеты»), и даже некоторые врачи! К сожалению, немногие из них берут во внимание тот факт, что не каждая диета подходит какому-то конкретному человеку. Также как нельзя принимать лекарства, не посоветовавшись с врачом, так и нельзя без помощи специалиста выбирать диету. И тут на помощь может прийти Таро.
Шут — диета, в которой преобладают молочные продукты (молоко, сыр, творог, яйца, а также их производные). Употребление мяса стоит ограничить.
Маг — диета, богатая фосфолипидами (морепродукты, лесные и грецкие орехи, яйца, семена).
Верховная Жрица — вегетарианство.
Императрица — диета для похудения, то сеть требующая ограничения употребления углеводов и замены их большим количеством овощей и фруктов.
Император — диета против анемии с большим количеством продуктов, содержащих железо (печень, красное вино, красное мясо).
Верховный Жрец — безглютеновая диета, которая исключает из рациона продукты, содержащие молоко, пшеничную муку и их производные.
Влюблённые — диета моделей, в чём-то подобная диете для похудения. Заключается в том, что ограничивается употребление углеводов и происходит их замена на большое количество энергетических субстанций, содержащихся во фруктах и натуральных соках.
Колесница — высокоэнергетическая диета, которая заключается в употреблении продуктов, богатых белком (нежирное белое мясо, орехи, шоколад).
Справедливость — диета без соли, то есть такая, которая требует отказа от соли при приготовлении пищи или использования её в очень малых количествах.
Отшельник — диета, требующая ограничения или исключения из рациона следующих продуктов: животные жиры, сладости и сдоба (отказ от продуктов, содержащих холестерин).
Колесо Фортуны — печёночная диета и диета для поджелудочной железы, диета для диабетиков. Рекомендовано употребление нежирной пищи, ограничение употребления сахара, а также сырых сладких фруктов.
Сила — диета, как для спортсменов, то есть с высоким содержанием белка и углеводов, а также таких микроэлементов, как кобальт, калий, магний.
Повешенный — диета, требующая отказа от вредных привычек: алкоголя, сигарет, сладостей. кофе, крепкого чая, острых приправ.
Смерть — определённый период голодания, отказ от еды и напитков, кроме воды.
Умеренность — диета, легко усваиваемая, ограничивающая употребление жареной, жирной еды, приправ и рекомендующая употребление нежирного мяса, в основном птичьего, риса, каш и овощей.
Дьявол — жировая диета, например, диета доктора Квасневского, заключающаяся в употреблении жирной пищи и отказа от сахара, каш, муки, соли и некоторых овощей.
Башня — диета, богатая фосфором и кальцием. Рекомендовано употребление рыбы, молочных продуктов и исключение из рациона органических кислот, таких как кофе, щавель, ревень.
Звезда — диета «Алмаз», то есть исключающая приём пищи после 18.00 и употребление высококалорийных блюд.
Луна — в раскладах о здоровье в прямой позиции указывает на всё, что связано с диетой, и поэтому не символизирует никакую конкретную диету.
Солнце — диета для выздоравливающих и восстановления сил.
Суд — диета при язве, то есть такая, которой придерживаются больные язвой желудка или двенадцатиперстной кишки — ограничение использования приправ и кислот, сырых фруктов, отказ от вредных привычек. Частые приёмы пищи, но небольшими порциями.
Мир — диета 1000 калорий, то есть употребление в пишу продуктов, чьё общее количество калорий не превышает 1000.
